Эксперимент признать оконченным.

[Danaella]

Лишний раз доказала себе, что могу всё, если хочу.
-10,5 килограммов за 10 дней.
Посмотрим, что будет к концу недели.
Довольна, да

@темы: личности, приятности, промежуточности

Comments

[.:Margo:.]

Ээээ....
Не, такой вес сбросить — это несомненно круто!
Но ты уверена, что это не скажется? Вредно же ТАК быстро терять вес.

[Umeko]

Только сброшенные в таком темпе килограммы обычно возвращаются и приводят с собой друзей и родичей... Ты осторожнее со здоровьем, а?
Я не хочу обламывать твою радость, но просто я несколько лет плотно общаюсь и консультирую по мере сил в сообществе по похудению.
Большая часть сброшенного - это вода и мышцы. Сбрасывать больше 100 г собственно жира организм может только в условиях стресса, голода, пустыни и др - и если его вогнать в эти условия, то первым делом по окончанию звездеца он наест свое потерянное. Представь, что из 10 кг реально жир занимает 1 - ну, два кг! И их надо терять медленно, за месяц примерно, чтобы не сорвать обменку к чертям.
В общем, стучись, если что ) Хоть распишу, что правильно.

[Danaella]

Товарищи, я, честное слово, не полная дура я прекрасно знаю, что и как делаю возвращается, если тут же начинать отъедаться обратно. Период стабилизации никто не отменял.

[Umeko]

я, честное слово, не полная дура

похудевшая, угу )))) Ты осторожнее, на замедленном обмене и отъедаться не надо, само приходит.

[Danaella]

Umeko, солнышко, мне не нужны рекомендации, честное слово) я систему лечебного голодания и сама отлично знаю, благо не первый раз, и систему выхода из голода и стабилизацию веса тоже. И про "терять за месяц" тоже песню слышала не раз. Ты знакома с одной стороной медали, я - с другой.

[Umeko]

Danaella, извини, беспокоилась и хотела помочь, навязываться не буду, конечно )) Удачи. Все равно береги себя, медаль Мёбиуса - это опасно.

[Leetah]

Фигасе о_О НОКАГ? Не есть - не спать - не пить? ))

[Danaella]

Leetah, много спать, много пить (иначе дуба дать можно), но не есть а потом долго и тщательно возвращать организм в нормальную колею.

[.:Margo:.]

Сурово.
Я все равно с опаской к этому отношусь. Без еды мне грустно. Особенно сейчас. Невозможно не есть, когда жмешь железо почти каждый день.

Хотя мне предстоит не менее веселая вещь. Называется сушка.

[Danaella]

.:Margo:., о да))) удачи тебе))) это процесс)))
Тут или одно, или другое. Мне для любых физнагрузок надо сначала сбросить вес, без вариантов. А при голодании никакие физнагрузки просто по факту невозможны - в глазках темнеет и до свидания.

[Leetah]

Danaella, "много спать" ставит крест на такой замечательной идее )) У меня больше 6 часов в сутки не выходит никак.

[Talie]

*мимокрокодил*
Umeko, если голодание, то здесь потеря веса может быть любой. Внезапно. Я зимой гриппом болела. Свалилась натурально. Температура, трясло. Три дня лежала под шубой и воду пила. Больше ничего. На четвёртый день встала, пошла в ванную. Машинально встала на весы по ходу и... закрыла рот вручную: — 8,5 кг. За трое суток. Фантастика.
Но через две недели после выздоровления опять начала есть прежними объёмами и не удержала вот ту высоту)))))) Но половину потери веса сохранила запросто. Без усилий.

[Umeko]

Talie, про голодание было озвучено после моего комментария. И при болезни вообще все возможно - можно за неделю 20 кг жира потерять легко. Но это болезненное, стрессовое состояние, организм обязательно наверстает! Если выживет )

[Danaella]

Leetah, тебе с твоим графиком жизни это вообще никак не надо, вот честно! Потому что сонливость, потеря концентрации и некоторая общая вялость в процессе самого голода считаются нормальным делом. Я-то машину не вожу и не шью.
Talie, если потом достаточно продолжительное время держать правильную диету, то можно вообще продолжить дальше терять. Ну то есть если это надо.

[Leetah]

Danaella, вот так всегда (( Короче, спорт, нервы и меньшежрать - мой выбор

[Danaella]

Umeko, не обязательно.

[Umeko]

Danaella, угу, угу. Я уже поняла, что тебе не обязательно, а вот мне и Talie по-другому никак )))

[Danaella]

Umeko, а, ок, ради бога не буду мешать

[Danaella]

Leetah, ну либо ты откуда-то найдешь три недели настолько спокойной жизни, что там не будет ни работы, ни нервов, ни необходимости куда-то бежать

[Leetah]

Danaella, вот ты сейчас смешно пошутила, да )))

[Danaella]

Leetah, я понимаю) у меня у самой кусок времени чудом образовался.

[Talie]

Umeko, да, согласна.